1. Hafta |
Giriş ve Öz-Düzenleme Kavramı |
Sözel Anlatım Görsel Sunum Uygulama Ders Saati Diğer Faaliyetler Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma |
2. Hafta |
Hedef Belirleme ve Planlama |
Uygulama Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Diğer Faaliyetler Sözel Anlatım Görsel Sunum |
3. Hafta |
Zaman Yönetimi Stratejileri |
Araştırma Ders Saati Diğer Faaliyetler Görsel Sunum Sözel Anlatım Uygulama Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları |
4. Hafta |
Stres Yönetimi ve Rahatlama Teknikleri |
Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Diğer Faaliyetler Sözel Anlatım Görsel Sunum Uygulama Ders Saati |
5. Hafta |
Motivasyon ve İçsel Güç |
Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Diğer Faaliyetler Görsel Sunum Uygulama Sözel Anlatım |
6. Hafta |
Öz-Disiplin ve Alışkanlık Oluşturma |
Sözel Anlatım Uygulama Görsel Sunum Ders Saati Diğer Faaliyetler Araştırma Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları |
7. Hafta |
Öz-Değerlendirme ve Kendini İzleme |
Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Diğer Faaliyetler Sözel Anlatım Görsel Sunum Uygulama |
8. Hafta |
Vize Sınavı |
Diğer Faaliyetler Sözel Anlatım Uygulama Ders Saati Araştırma Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Görsel Sunum |
9. Hafta |
Duygusal Zeka ve Öz-Düzenleme |
Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Sözel Anlatım Görsel Sunum Uygulama Diğer Faaliyetler |
10. Hafta |
Kendini Motive Etme ve Engellerle Baş Etm |
Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Sözel Anlatım Görsel Sunum Uygulama Diğer Faaliyetler |
11. Hafta |
Verimli Çalışma Teknikleri ve Stratejiler |
Sözel Anlatım Görsel Sunum Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Uygulama Diğer Faaliyetler |
12. Hafta |
Sosyal ve Profesyonel Yaşamda Öz-Düzenleme |
Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Diğer Faaliyetler Sözel Anlatım Uygulama Ders Saati Görsel Sunum |
13. Hafta |
Uygulamalı Çalışmalar ve Vaka Analizleri |
Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Diğer Faaliyetler Sözel Anlatım Görsel Sunum Uygulama Araştırma |
14. Hafta |
Final Sınavı |
Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları Araştırma Diğer Faaliyetler Sözel Anlatım Görsel Sunum Uygulama Ders Saati |